Top
Aarden (oftewel: het eerste chakra/stuitchakra/basischakra)
Goed aarden is de basis van in balans zijn en als je goed geaard bent kan jouw energie stromen.

Als je niet goed geaard bent uit zich dat in je onzeker en niet lekker in je vel voelen, angstgevoelens, besluiteloos en onhandigheid. Je kan lage rugklachten hebben, broze nagels en beenderen en een slechte doorbloeding/ koude voeten.

Wanneer je stuitchakra/basischakra weer geopend is en stroomt voel je sterk en geaard. Je voelt je zeker van jezelf, sportief en kan je focussen en praktische zaken aanpakken en afronden.

Welke oliën helpen hierbij? Ceder en sandelhout, basilicum, rozemarijn en kaneel. Zelf gebruik ik Balance van DoTerra. Deze olie zorgt voor een goede aarding en werkt rustgevend. Ik merk dat ik veel minder geïrriteerd en gestrest ben. Balance van DoTerra kan je in de webshop kopen: http://www.mydoterra.com/bebalancedoils/
Welke stenen helpen hierbij? Rode en zwarte stenen zoals granaat, rookkwarts, (rode)agaat en jaspis, onyx, zwarte toermalijn, obsidiaan, tijgeroog, hematiet en robijn.